7個另類減肥方法 急速擺脫臃腫體型

　　4、夾襯衫

　　台灣人減肥很多時加入一些中醫療法，例如穴位減肥就是其中一個重要元素，有傳聞說食指和中指的頭一、二節是食慾的穴位，每日用衫夾在這位置夾15－20分鐘，就可以降低食慾，從而達到減肥之效！

　　中國自古以外就用點穴等方法治病，也有些科學依據呢！看看瘦身魔法：點穴減肥，裡面把瘦哪部分用什麼點穴法都講很清楚。還有網友作證，說效果不錯喲！

　　5、毛巾減肥法

　　這個可是超簡單的方法，相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好，放在頭上走路，就能夠變瘦，簡單容易吧！走路時記得不要讓毛巾掉下來，因為這樣能讓你緊張，帶來壓力，脂肪就能夠分解。

　　步驟1、踩站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬，並準備一條毛巾。

　　步驟2、將毛巾對折。用雙手抓住兩端。

　　步驟3、將雙手往上伸展，再向右移動，雙手手肘彎曲，右手用力拉扯，將左手拉過來，使左手大手臂內側肌肉有拉緊的感覺，然後再回到向上伸直的動作

　　步驟4、將雙手向左側移動，雙手手肘彎曲，左手用力拉扯，將右手拉過來，使右手大手臂內側肌肉有拉緊的感覺，然後再回到向上伸直的動作。

　　步驟5、可交互做4次