熱門吃喝減肥方法 兩周瘦出完美身材

　　4、蜂蜜檸檬水 清腸胃吸脂肪

　　早晨起床，空腹喝一杯溫溫的蜂蜜檸檬水，讓自己神清氣爽，愉快開始新一天，同時還可以獲得神奇的瘦身效果哦!

　　在杯子里加入一茶匙的蜂蜜，和兩片檸檬，再加入開水泡上幾分鐘，等到水變溫是就可以飲用了。

　　蜂蜜檸檬水可以促進身體新陳代謝，排出體內毒素，同時還可以吸收體內多餘脂肪，只需兩周你就可以看到神奇的瘦身效果!

　　5、神奇馬豆 快速燃燒脂肪

　　馬豆是產自印度的一種小扁豆，被譽為是肥胖者的救星，因為它能快速燃燒脂肪，促進消化，加速體內新陳代謝。

　　馬豆可以煮軟後當作正餐食用，同時也可以製成菜品，馬豆軟軟糯糯，帶有甜甜的味道，十分可口，非常適宜用作減肥。

　　6、每天3個梨 幫你塑造魔鬼身材

　　梨子是熱量非常低的一種水果，它還有大量水分，可以給你很強的飽腹感，從而減少你對食物的攝入量。

　　在三餐前吃一個梨子，可以讓你每餐吃得很少，同時又不會覺得肚子餓，而且梨子也有排毒潤腸胃的功效，可以排除體內垃圾，讓你身體無負擔。

　　當你肚子餓或者嘴饞的時候可以吃一個梨，既可以滿足進食的慾望又可以不攝入脂肪。堅持兩個星期，你就可以看到明顯的效果。