夏季瘦身大作戰　打造無需PS玲瓏身材

美容編輯給你的瘦身建議

　　CelineSun

　　中醫瘦身——變身不胖體質

　　不管是哪種減肥法，邊減肥邊大吃大喝，是不可能有效的，減重的首要原則就是控制飲食，再搭配穴道按摩或是中醫調理，才有可能達到瘦身的效果。中醫瘦身是以正常、健康的生活習慣為前提的，要改掉熬夜、喜食重口味、高熱量食物的習慣，挑選健康的食物並改善飲食順序（湯→青菜→肉→米飯），才是養成不胖體質的基本條件。