首頁:首页 > 減肥方法 > 四季減肥 > 夏季減肥

炎炎盛夏 清酒綠茶讓你清涼速瘦

發布日期:2023-10-20 06:58:18來源:中國減肥網

  日本清酒相信很多人都喝過,度數不高並且清香可口,是吃日本料理不可或缺的飲品。可是你知道嗎,日本清酒用來沐浴的話還可以減肥,並且瘦身效果非常棒。

  日本清酒的度數並不高,這也為沐浴提供了基本條件。酒精是加速皮膚血液循環的原動力,但如果度數太高就會引起皮膚應激反應造成敏感或著灼傷。而日本清酒正好符合沐浴需要的度數,因此才選用這種獨特的酒類。

  綠茶富含的茶鹼和礦物質是減肥的先鋒軍,泡過的綠茶更容易把有效成分揮發出來,用綠茶泡浴不僅能減肥,還具有美白和緩解肌膚疲勞和緊張的功效。

清酒綠茶沐浴法

清酒綠茶沐浴法

  清酒綠茶沐浴法

  在沐浴之前除了準備清酒,還需要準備喝過的綠茶(三次量)或者綠茶包3-5袋,並且用紗布包起來備用。

  首先把準備好的綠茶包放入浴缸,記得一定要包扎好,否則茶葉掉出來就亂七八糟了。先用比較熱的水衝進浴缸,把茶包浸泡20分鐘左右,此時水溫也剛好可以沐浴了,再加入500ml的清酒(一般是兩瓶的量)。

  取出茶包,把沐浴水攪勻,然後進入浴缸開始泡浴。先用浴湯擦拭身體和脖頸,稍微用一點力進行摩擦,5分鐘左右後再用同樣的方法擦拭手臂和腿部。一這樣可以加強減肥效果,也能清除毛孔污垢。

相關文章

  • 生完BB後如何瘦腹 7招讓你完美變身辣媽

    2023-11-02

      生完寶寶後,產後減肥是新媽媽最關心的話題之一,而生完孩子怎麼減肚子是最大的難題之一,那麼新媽生完孩子怎麼減肚子呢?   晚上六點前吃晚餐 ...[詳情]

  • 吳君如三個月瘦30斤的血淚史

    2023-11-02

     有“大笑姑婆”之稱的吳君如,以前身材圓滾滾,加上常在電影里扮演醜女,因此,身材並不怎麼討人愛好。於是吳君如下定決心減肥,短短三個月就瘦了...[詳情]

  • 減腹部的瑜伽動作

    2023-11-02

    不愛運動,做的時間又很長,還喜歡吃甜食,即使不胖的女人,腹部也難免有一些贅肉。那怎麼辦呢,8個減腹部的瑜伽動作專門針對腹部頑固脂肪,把它徹底消滅,現在開始...[詳情]

  • 女性減肥必看:瘦下來的10個好處

    2023-11-02

    減輕體重不僅能讓你看起來更漂亮,也會讓你的身體更加健康,當然,減肥的方法一定要健康。下面就一起來瞭解一下減肥的其它好處吧!   獲得能量   體重...[詳情]

  • 辦公室隱形減肥法 讓你悄悄變瘦美

    2023-11-02

      辦公室一族是最需要運動的一群人。但是由於平時工作忙碌,因此難以抽出大量的時間運動。其實在辦公室減肥同樣可以哦。辦公室減肥法讓你無需要離開...[詳情]

  • 經期豐胸食譜 讓你越吃越漲cup

    2023-11-02

    吃紅棗可以補血養顏,但在經期的時候紅棗和幾種食材搭配還可以豐胸!那麼經期吃什麼可以豐胸呢?今天小編就給大家介紹介紹幾種經期豐胸食譜!   紅棗豐胸之...[詳情]

  • 寒涼冬季健康減肥 快樂心情輕鬆享瘦

    2023-11-02

    導語:隨著入冬腳步的到來,急劇的降溫也讓冬天變得越來越寒冷。在這個不願意多動一下吃兩倍飯量還是覺得餓的恐怖發胖黑季,你是否真正準備好應戰肥胖侵襲了...[詳情]

  • 瘦臉9妙招 教你打造精緻瓜子臉

    2023-11-02

    瘦臉除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法,想知道都有些什麼嗎?跟著小編一起來看看吧!   彈珠瘦臉法   具體方法:   1.早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾,...[詳情]

  • 美背練成術 幾招打造性感美背

    2023-11-02

    平時我們最愛做的就是胸部怎麼運動才漂亮,腿部要怎樣才會瘦,但是你可能從沒想過,沒有美背,往往也是美好身材的敗筆,趕緊把背部運動起來。   增加有氧運...[詳情]

  • 最犀利的一周瘦腿美型計劃

    2023-11-02

      [導讀]最犀利的瘦腿方法是“寓美腿於無形”,下面,編輯就教你7天瘦腿計劃,讓一些小小的生活竅門,幫你美腿於無形中,讓你不必花大錢,也不必專門...[詳情]