擺脫減肥圈套 做不過百的好女孩

　　話說的好，好女不過百。可是夏天一到想遮的肉死活遮不過了，體重秤的數還是很不留情面的跳到100+，看著街上苗條淑女風情款款，才發現減肥這一件事已經是迫在眉睫了啊！可是你都不遺餘力忙活減肥了，卻是一點效果都看不著，這到底是為什麼呢？中國減肥網小編要溫馨提示各位姐妹，你肯定是掉進減肥圈套了，想快速瘦下來就馬馬地看過來吧！　　

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　　圈套一
　　相信很多人都有過夏季吃不下飯的“苦夏”經歷，但是如果夏天不好好吃飯的話，等到氣溫一降低之後，胃口大開，加之街頭小吃的誘人香味，於是大開“食戒”，往常不感興趣的炸雞之類食品也忍不住要大塊朵頤。這是是個你會被溫度左右忽然爆胖的體質。
　　如何擺脫圈套：
　　不想吃飯的話那就為自己準備一些水果減肥餐吧，比如水果沙拉，草莓、蘋果、柚子都是很好的減脂減重的水果哦。但是要注意的是水果減肥餐不能頓頓都吃還是要能吃得下主食時盡量吃主食，量的控制小編就不多說了哦！讓你健康快樂速瘦的方法大全>>>　

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