洗洗就能瘦5斤 夏季最清涼減肥法

　　洗澡也是瘦身方法的一種，那麼如何增加洗澡過程中的脂肪燃燒量呢？下面小編就要教大家如何洗澡，讓你改變傳統的洗澡觀念，幫助大家在洗澡的過程中也能輕鬆瘦身，那麼就來看看洗澡時間的瘦身方法吧。

　　1、洗澡前喝點水果醋 

　　在洗澡前半個小時，可以喝點水果醋再泡，因為醋在體內隨著血液循環大量游走四肢，可以帶走很多脂肪哦。而且還會保持自己的身體體內非常清新，不會受到高溫的影響。 

　　2、海藻瘦身浴 

　　市面上有一種海藻瘦身皂，由於肥皂內所含的海藻成分有收緊皮膚的效用，而且表面充滿海藻碎片，能刺激散布皮膚上的穴道，所以用它洗浴可減肥。使用者只需在脂肪積聚的地方以海藻皂推拿即可，不過這需要堅持一段時間，而且在夏天海藻是常見的食材。