不同瘦身霜有不同使用時間 你用對了嗎？

　　三、膏霜型瘦身霜 保濕滋潤又瘦身
　　皮膚不易乾燥的女生就可以使用這類油脂含量豐富的膏霜型瘦身霜了，由於塗抹後會比較油膩和粘黏。
　　所以一般在沐浴前使用，然後配合一些有氧運動或是局部按摩，加快吸收速度和燃脂效果。
　　如果你是局部肥胖比較嚴重的女生，小編建議在睡前塗抹膏霜類型的瘦身霜，然後再做運動，這樣會提升運動效果。
　　而且等你沐浴之後，身體還會處在運動時的循環狀態，這樣在你入睡後的4個小時內，都等於在做燃脂運動哦。
　　小編溫馨提示：健康減肥應該改變生活習慣，堅持控制飲食熱量和運動鍛鍊。使用瘦身霜配合運動，效果才明顯。
　　瘦身霜什麼時候用最好
　　1、晨起沐浴後
　　一般來說，清晨起床，是人體機能最旺盛的時刻，新陳代謝速度也比較快。所以，上班出門前，衝個熱水澡，再塗抹上瘦身霜，能讓纖體效果加倍。
　　2、 晚上沐浴後
　　通常做身體保養都在晚上，洗過澡後擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。在剛洗完澡後、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。