不同瘦身霜要搭配不同的按摩手法:
●喱狀瘦身霜按摩訣竅:
沐浴後,放鬆身體,取適量塑身產品於腹部,把手掌放在肚臍上,掌心向下。
按順時針方向打圈按摩,首先在肚臍中央打圈按摩,然後逐漸擴大範圍,擴至下胸及下腹,再按逆時針方向按摩,並且逐漸圈子縮小,直至縮至肚臍中央。
然後將雙手放在腹部,深吸氣時收腹,呼氣時將腹肌隆起頂住手,連續做10-15次。
動作過程中無需大力按摩,只需輕按即可。讓按摩的部位有發熱感,效果更佳。每天早晚堅持按摩,一個月後就會看到顯著的效果。
●乳液狀瘦身霜按摩手法:
清潔身體後,平躺,將瘦身霜塗在腰腹部,首先,兩手手指併攏,向前伸直,左手掌放在右手指背上,右手掌指平貼腹部,用力向前推按,繼而左掌用力向後壓,一推一回,由上而下慢慢移動。
然後,用波浪式的推壓法從上腹移到小腹3-4遍,然後依次用三指疊按於腹部上中下部,每個部位按2-3遍。但飯後或特別飢餓時不宜操作。
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