內地10大當紅女星減肥餐

　　6.範冰冰

　　範冰冰原來是很貪吃的，“美食在我眼裡具有絕對的誘惑力，我比較貪吃，每到一個地方必嘗當地美食，我最喜歡雲南的美食，酸酸辣辣的感覺特別棒。以前吃東西更加隨心所欲、無所顧忌，除了油炸和勁辣食品外，高熱量的巧克力和蛋糕等都是至愛美食。”

　　現在的她為了健康和減肥，已經改掉了過去的一些飲食習慣，有意識地多喝湯、果汁，菜以清淡為主，時不時吃點花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白質和維生素的食品，因為這些東西有利於頭髮的健康。

　　7.梅婷

　　梅婷每天早晨起來，先喝一杯牛奶，再吃一個蘋果;中午吃少量米飯，強迫自己多吃蔬菜;晚上則拒絕一切澱粉類食品。

　　8.趙薇

　　“我沒有節食，而是按照營養師給我列的營養食譜去吃。你知道嗎?其實，人一天並不需要吃很多東西，只要保證營養夠了就行，營養要均衡。”