有什麼好的減肥方法 每天1杯葡萄酒瘦身又養顏

　　一些研究發現，適度飲酒的肥胖者罹患糖尿病的危險比其他肥胖者更低。研究人員認為，酒水提供的熱量會很快被人體吸收，不會儲存於脂肪中，這一代謝過程完全不同於其它食物。未來進一步研究將綜合飲酒模式、個人飲酒偏好以及肥胖歷史等因素，評估不同酒水飲料對控制體重的具體作用。

　　目前尚無證據表明少量和適度飲酒會增加肥胖危險，但是，3年前一項研究表明，紅葡萄酒中的抗氧化劑白藜蘆醇具有毀滅脂肪細胞的作用。

　　動物實驗也表明，白藜蘆醇對進食高熱量食物的實驗鼠具有保護作用，可有效防止肥胖發生。