坊間瘋傳減肥秘方 兩周輕鬆瘦8斤

        三，坊間也常用青蒿水作為減肥的小秘訣。因為青蒿同樣具有非常強大的清熱解毒作用，對於消除水腫也十分的有效果。在鍋中放入一些青蒿，加上適量的水煮10分鐘左右，然後晾涼就可以隨時飲用了。上班的時候還可以用杯子裝滿請好水把它當做飲料來清熱解渴。雖然青蒿水的味道有一點苦，不過看在減肥的效果非常明顯，也特別推薦大家嘗試一下。需要提醒的是，青蒿可以在中藥店內購買。

        無論是哪一種減肥方法，都需要經過一段時間的嘗試才知道是否真的有效果，所以建議大家在選擇某一種方法後堅持使用一個月的時間，有效果的話一定要繼續堅持，沒有效果就可以考慮其它更適合自己的瘦身方式。