櫻桃蘿蔔炒牛肉 美味又能快速減肥

　　為年輕的美眉們推薦的這個最有效減肥食譜，不僅僅是減肥的一把手，同時也是排毒養顏的好榜樣!這個最有效減肥食譜的主打材料是蘿蔔!因為蘿蔔這種蔬菜可以促進消化液分泌，從而達到一個消食利尿解毒的效果!所以使用蘿蔔減肥是個不錯的減肥方法!

最有效減肥食譜 排毒養顏也棒

　　最有效減肥食譜：牛肉炒櫻桃蘿蔔

　　材料：櫻桃蘿蔔2個，牛肉片250克，蒜末適量，鹽適量，生粉適量，料酒適量，生抽適量，老抽適量，生油適量。

　　做法：

　　1、櫻桃蘿蔔去皮洗淨後切片。

　　2、牛肉片洗淨後用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油醃制2小時。

　　3、鍋內放少量油，燒熱後加入少量蒜末，爆香後加入牛肉片，稍微翻炒後上碟備用。

　　4、鍋內放少量油，燒熱後加入少量蒜末，爆香後加入櫻桃蘿蔔。

　　5、加入適量老抽和清水，蓋上鍋蓋燜至汁快收乾。

　　6、加入牛肉片炒均勻即可。

　　最有效減肥食譜不單單有著減肥的效果，同時對於治療便秘和養顏排毒效果也是一流的，所以想飲食減肥排毒的美眉們可以試試這個牛肉炒櫻桃蘿蔔!