低卡王后櫻桃蘿蔔 海吃不胖
發布日期：2023-10-01 10:44:22來源：中國減肥網
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涼拌拍蘿蔔
蘿蔔葉也是不可多得的苦味食物，不僅清熱解毒還能促進腸胃蠕動，所以這道涼拌菜把蘿蔔葉也利用起來，把蘿蔔和蘿蔔葉切小塊，然後用刀背輕拍蘿蔔，讓其自動碎開。加入調味料進行直接涼拌，即可隨做隨吃。
與醃制食品不同，直接食用的涼拌菜更清淡。熱量維持在15卡/100g左右，真是海吃都不會胖的寶貝食物。夏天約好友在家裡聚會，不如就選擇這道拍蘿蔔，便宜實惠又不發胖，做法簡單一學就會哦。
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