蘋果主打減肥餐 速燃脂享瘦週末

　　◆水果紅酒沙拉

　　配料：菠蘿，蘋果，獼猴桃，香蕉，小西紅柿，紅葡萄酒和白糖。

　　操作：

　　1. 將菠蘿、獼猴桃、香蕉去皮，切成方糖大小的丁；蘋果洗淨，切成大小相同的丁；小西紅柿1分為4；

　　2. 所有水果丁放入乾淨的玻璃器皿；

　　3. 加入白糖和紅葡萄酒；

　　4. 將水果丁充分拌勻放入冰箱醃1個小時；

　　5. 1個小時從冰箱取出，裝入酒杯即可。

　　小編點評：總所周知紅酒對養顏美容有很好的效果，實際上紅酒還有瘦身的功效哦。紅酒能有抑制脂肪的吸收，這款用紅酒伴以以蘋果為首的水果沙拉，既養顏又可以瘦身，滿滿的水果極富營養，是減肥食譜的大熱選擇哦。