赤豆豆陳皮粥 清腸減肥效果快
發布日期：2023-10-27 01:55:08來源：中國減肥網
赤豆豆陳皮粥 清腸減肥效果快
食用方法：
這款紅豆陳皮粥可以用到當午餐或晚餐食用。有的人喜歡甜食的話，可以不放鹽，稍微放一點糖，但注意不要太甜了，不利於快速瘦身。另外，你也可以在飯後半小時再食用。不過與前者相比，這種食用方法的減肥速度不及作為煮食的快。另外，紅豆減肥法要連續食用2個星期才能見效。
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