剩飯大作戰 DIY變減肥餐

    導語：每家每戶或多或少都會有剩飯，很多家庭主婦都對剩飯感到無奈。留下來口感和營養都會變差，再煮一次連自己都不願意吃；一口氣都倒掉又覺得很可惜，物價飛漲的今天大米也是很寶貴的，究竟讓人頭疼腦熱的剩飯，要怎麼做才能用到最有價值的位置？
    其實剩飯並不像很多人想得那麼雞肋，很多人認為剩飯尤其是隔夜的剩飯會對身體不健康。但存儲在冰箱中的剩飯24小時內酸化作用產生的亞硝酸鹽含量不超過1mg/kg，與國家制定的致癌標準3mg/kg相差很多，只要在24小時內再次食用對身體不會造成危害。

 

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    很多喜歡創新和DIY的主婦們都會把剩飯進行再次加工，中國減肥網小編為大家蒐羅三款經過加工後變成既美味又可口的減肥大餐，集合主婦們的廚房智慧，讓本來無可用處的剩飯變成居家寶貝，趕緊來學學吧。