高麗妹紙的美麗秘密 韓式減肥養顏餐

　　三，韓式辣魚蛤蜊湯

　　韓式海鮮湯的味道香辣鮮美，特別符合我們的胃口，同時能夠增強身體的血液循環，加速脂肪的分解。而且熱量也很低。

　　1，準備的材料：蛤蜊、石斑魚、茼蒿、白蘿蔔、洋蔥、青辣椒、黃豆芽、食鹽、蔥姜蒜、辣椒粉、胡椒粉、白糖、辣椒醬、黃醬和白酒。

　　2，石斑魚清理乾淨，切段；蛤蜊洗淨，在水中浸泡一段時間、所有蔬菜洗淨切絲。

　　3，鍋內倒入適量的清水，放入黃醬、辣椒粉和白蘿蔔絲熬煮，水沸之後再放入石斑魚和蛤蜊。

　　4，把所有的調料加入，熬煮一段時間之後再把所有的蔬菜放入鍋內，出鍋前品嘗一下味道即可。