秋季杏運減肥食譜 吃出好身材
發布日期：2023-10-07 16:06:07來源：中國減肥網
“輕生活”三日清體減重，是在已有幾千年歷史的斷食排毒法的基礎上，結合先進的自然康復手段，配以各種新鮮蔬果汁的攝入，從而在較短的 時間里幫助身體排出毒素，舒緩身體壓力並減輕體重的一種高效實用的健康排毒法。整個過程中將會有資深營養保健師的專業指導，配合放鬆、舒適的環境氛圍，起 到清理體內毒素、減壓放鬆、恢復身體機能的作用。三日清體，能快速平衡地減輕體重，使你開始全新的生活方式。
雖則杏仁有很多的藥用、食用價值,但不可以大量食用，過量服用可致中毒。所以在食用前得要將杏仁放置在水中浸泡多次,最好的加熱煮沸,減少乃至是消除杏仁中的有毒物質。孕婦、小孩和糖尿病患者是不宜吃杏仁的哦！
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