番茄醋快速減肥法 讓你速速變瘦佳人

　　哪一種醋最減肥呢？

　　市面上醋的品種越來越多，不同的醋減肥功效也有所區別，看看你需要改善哪種身材問題吧！

　　蘋果醋：富含檸檬酸和蘋果酸等有機酸的蘋果醋，出了有效擊退便秘之外，還能改善高血壓，美白養顏。

　　黑醋：含有17種氨基酸的黑醋，幫你製造出新細胞，活化新陳代謝，是一款近年來備受推崇的減肥飲品哦！

　　醪醋：醪醋中的檸檬酸比一般的醋豐富得多，為你的運動減肥提供充足的能量，消除疲勞，提高體力。

　　30秒！健康低卡番茄醋馬上做出來

　　材料：鮮榨番茄汁150毫升、醋1勺

　　1、預先將西紅柿榨汁，倒入瓶子中保存備用，調制番茄醋時取出，倒150毫升於杯子中。

　　2、在番茄汁中倒入1勺食醋，可以根據個人的口味與體質選擇醋的種類。

　　飲用方法：1杯番茄醋為30大卡，早晚各一杯，一般是在飯前飲用，但飯後飲用也OK。