韓國最hot瘦身餐 吃出性感S身材

韓國的女生不僅長相甜美，就連身材曲線也是非常迷人的，這跟她們的飲食習慣其實是分不開的。今天小編就為大家蒐集了韓國最熱門的四道減肥食譜，感興趣的MM不妨嘗試一下，相信它們一定能夠幫你徹底瓦解脂肪，讓你瘦出迷人性感的身材。

　　減肥食譜一：豆腐湯鍋
　　準備材料：豆腐、辣白菜、香菇、金針菇、油豆腐、香油、雞精、辣椒醬、小蔥、生薑、黃醬。
　　製作方法：
　　1、首先將豆腐和油豆腐洗淨切塊，辣白菜切成小片，蔥姜洗淨切成末。
　　2、然後把金針菇、香菇洗淨，和豆腐一起放到沸水中綽下撈出瀝乾。
　　3、接著在鍋里加油，把姜蔥放進去爆香，再放入辣白菜翻炒一下。
　　4、再加入適量的清水、辣椒醬、黃醬等一起熬煮，一直到水沸，放入油豆腐、金針菇、香菇。
　　5、最後煮幾分鐘後放入豆腐，再熬煮5分鐘，加入雞精、香油、蔥末即可出鍋。
　　減肥功效：豆腐湯鍋熱量不僅非常低，營養更是十分豐富，而且食材中的辣椒還可以刺激身體血液循環，加速脂肪燃燒。