左手掌心朝上，右手食指及中指將左手無名指向穴位處按壓，配合好呼吸，早晚左右手各重復10組。
1：首先學習按摩的三種方法
針對不同症狀，掌握[详情]
小腿粗壯，讓許多妹妹與超短裙，長筒靴失之交臂，怎麼辦?瘦小腿其實可以很簡單就能完成，試試經絡按摩減肥法吧!很簡單，跟著做就可以了。
[腿] 1. 右[详情]
隨著新一代減肥產品左旋肉鹼的暢銷，市場上掀起了一股全新的減肥時尚，似乎是在一夜之間，便席捲了整片大陸市場，所到之處，必然掛起一股減肥颶風。不過，這[详情]
喜歡看中醫減肥，我愛吃養生藥膳瘦身，她最愛SPA芳香療法，這些現在流行的瘦身法，乍看各做各的，並沒什麼交集，而事實上，將這些方法結合在一起，以中醫五行為出[详情]
聚能吸脂因其安全性高，成為人們手術塑造形體的重要手段。那麼是否任何人都能通過這種方式來實現自己的體型塑造呢?北京整形專家為此特介紹了聚能吸[详情]
“減肥!減肥!減肥!”從什麼時候開始，成了我們掛在嘴邊的口頭禪，成了我們生活中刻骨銘心要奮鬥一生的事業。是呀，肥胖成了我們生活中的壓力，漂亮[详情]
1、經多年來對兩千名病人術後觀察來看，術者認為：術前的三圍，如：上肢圍、腰圍、下肢圍應僅供參考。因為這三圍可以受病人主觀意念來改[详情]
肥胖症的手術療法，包括治療肥胖及併發症的各種減肥術，只能作為各種綜合減肥療法的輔助性措施，而不能代替合理的飲食節制、中西藥治療，更不能代替以健[详情]
本人，35歲，165CM，體重62KG左右。以前試過多種減肥藥，效果逐漸不明顯，後來試過穴位埋線，只減了兩三斤。聽說有醫院可以做耳朵帖穴減肥，今天上午去做了。看看有[详情]
其實這個埋線減肥法也是屬於中醫減肥的範疇，它很早一直深受廣大熱盼瘦身的MM們的發現和關注，那麼其瘦身的原理是什麼?減肥是否安全呢?是否有效呢?這[详情]
中醫減肥法包括推拿、按摩、耳穴、中藥和針灸減肥等形式。基本特點是綠色無副作用，但有的方法用時長，見效慢。中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多[详情]
很多愛美的女性對針灸減肥比較感興趣，只是從未嘗試。針灸減肥不是運動，不會燃燒脂肪，是怎麼減掉身上贅肉的呢?又會不會反彈呢?今天讓我們一起來尋找[详情]
藥膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦，很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡[详情]
簡單、低脂、美味……好身材一個也不能少。當然合理運動會讓你收到意想不到的效果。常用的能夠消脂的中藥材：山楂、黃精、薏米、決[详情]
今夏，街頭的流行時尚是不需要奢華點綴的簡單風格，少布的打扮已不再局限於舞台上，誰不想show出一份性感。為了擁有完美身材很多姐妹把減肥當成生活的[详情]
中西醫減肥
