單純的節食減肥需要很大毅力，一旦節食過度還會引起營養失衡。經常進行穴位按摩，不但可以幫你抵御美食的誘惑，還能合理加快減肥進程，是沒有副作用也不[详情]
人的身體輪廓即體形是魅力的源泉之一。最早的人類史記載中，首先能夠辨認的畫面是身體剪影的豐滿的符號。漫長的人類史中，各個不同時期的人體體形肖[详情]
1、雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關節至足尖來回搓動，每足背搓10下。
2、用左手掌心放於右足心，開始橫搓10下，再竪搓l0下。再用右手掌心[详情]
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喝自制中藥減肥茶，可以不用運動和節食餓肚子，其實，如果在此基礎上再配合穴位減肥，更是能夠讓減肥的效果更好喔。下面就讓小編[详情]
1、埋植於穴位內，起到長期刺激穴位的目的，較傳統針灸減肥時間持久，效果更好。
2、傳統針灸需要每天都做針灸，這樣患者由於工作、生活諸多的原因[详情]
從中醫的角度我們已經知道，紅茶和生薑有暖身作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體[详情]
肥胖可以分為三種類型，上半身肥胖和下半身肥胖，還有中段肥胖。今天小編教你從減肥食譜、減肥茶和中藥減肥方法著手，全面消除下半身肥胖。
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身體發胖是由於脂肪太多，消耗小於儲備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找准穴位，把握好方法，就能夠促進減肥！下面小編就來[详情]
面頸部抽脂術會讓你瞬間擁有精美小臉和細長的頸部，你怎會不心動呢?那麼這項手術是怎麼操作的呢，我想這是每個想要做這類手術的求美者最為關心的[详情]
肥胖症的手術療法，包括治療肥胖及併發症的各種減肥術，只能作為各種綜合減肥療法的輔助性措施，而不能代替合理的飲食節制、中西藥治療，更不能代替以健[详情]
中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結合到日常的飲食中。下面，教你新鮮減肥辣招——中藥減肥餐，將中藥結[详情]
春天桃花朵朵開，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美麗的衣服秀出好身材呢?春季減肥可是為了迎接盛夏的必修課哦，如何才能找到一種在享受美食的同時又減肥[详情]
中醫文獻有"肥人多痰"的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、噁心，舌苔滑膩。有[详情]
中醫穴位按摩是所有減肥方法中相對安全有效的一種減肥方式，通過按摩穴位達到減肥目的，簡單又有效，馬上就能變苗條。下面就讓我們來看看怎麼利用穴位按摩減[详情]
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏洩失調亦可[详情]
中西醫減肥
