比推拿更有效的針灸減肥

　　針灸和推拿減肥是近年來備受肥胖人士尋求的減重方法，其療效究竟如何，本地中醫師至今沒有探討過。

　　中華醫院於是展開了為期半年的研究，深入探討並跟進了接受針灸和推拿減肥療程的肥胖患者，結果發現針灸減肥的療效要比推拿來得理想，有九成的病人在15個星期內成功減重。

　　研究結果顯示，在飲食和運動習慣毫無調整的情況下，30名接受針灸減肥的病人，90%在15個星期里不僅減去了至少3公斤，還將身體的脂肪比率減少了至少1%。接受推拿減肥的另外30個病人則只有66%在同一個時期里減重並減低體脂率。

　　中華醫院將全面開拓針灸減肥服務

　　領導展開這項研究的吳再池中醫博士接受本報的訪問時表示，基於研究結果，中華醫院今後將會全面開拓針灸減肥服務，包括監督病人的飲食習慣、運動量，並同時矯正患者的行為，從而協助肥胖者解決體重問題。

　　參與這項研究的肥胖患者是在2003年9月起到中華醫院尋求減肥治療的病人，年齡介於14到67歲，體重指數都是超過25。這些病人的食慾強、脾臟的吸收和排水能力都不好，而且體內積水。

　　在半年的研究期內，分成兩組的病人分別接受了每週兩次的針灸或推拿療程長達15個星期，之後再接受醫師的跟進，監督體重的進展。

　　吳博士告訴本報，病人在接受針推治療的過程中，中醫師沒有刻意就病人的飲食和運動習慣給予特別的指示，目的就是要探測出針推減肥的真正療效。

　　他說：“研究證明瞭，以針灸和推拿進行減肥是有療效。而如果病人可以進一步調整飲食和運動習慣，減肥的效果自然就會更好。只有在病人全心全意地投入在療程之中，才能達到良好與持久的療效。”

　　33歲的邱燕妮(公務員)是參與研究的病人之一。體重從90.5公斤減輕至目前的59.5公斤的邱燕妮，剛開始接受療程時，就抱著半信半疑的態度。

　　邱燕妮告訴記者：“開始的3個月，我完全照常吃喝，目的就是要看看針灸的療效。後來發現竟然瘦了9公斤，這給了我很大的推動力，主動改善飲食和運動習慣，就希望能看到更大的效果。”

　　如今，邱燕妮完成療程已有近一年的時間，再加上定期運動，59.5公斤的體重至今沒有回彈。

　　針灸減肥的機理主要是通過穴位的刺激，促使身體分泌相關的神經介質，恢復大腦內飲食中樞的正常調控功能而控制食慾。

　　此外，針灸也能調節胰島素與瘦素的功能，促進血糖的應用與脂肪的分解，間接達到減肥的效果。

　　至於推拿減肥，吳再池博士指出，由於在臨床上較難掌控，因此療效相對來說較不理想，這是預料之中的事。這也是為何中華醫院暫時沒有計劃全面推展推拿減肥療程，但怕針刺的病人可以提出要求。

　　吳博士昨午在中華醫院與近100名中醫師分享了這項針推減肥研究的結果。本地中醫界甚少進行科研工作，中華醫院希望通過這次的分享會，鼓勵本地中醫師更積極地展開研究活動，以科學的方式證實各種中醫療法的有效性。

　　中華醫院目前是在位於大巴窯的總院提供針灸減肥服務，不過兩個星期後(本月20日)，這項服務則將會在樟宜綜合醫院院內所設的中醫專科門診中心裡提供。