4種中藥減肥偏方推薦

　　民間的減肥方，網絡上一查比比皆是，不過，也要小心身體哦！小編介紹四種中藥減肥偏方給你，不妨試試！

　　減肥方（1）： 山楂薏米水

　　功能： 利水、消積滯、瘦身。

　　材料： 山楂2兩（60克）、生薏米3兩（90克）、陳皮兩塊。

　　做法： 所有材料洗乾淨，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味 醫學 教育網蒐集整理 。（注意：冰糖不能久煮，否則會變酸）

　　解說： 生薏米利水，可助排除體內多餘水份；山楂消肉食積滯一流，可助分解腸內囤積的油脂，專為食肉獸而設。

　　禁忌： 饞咀之人不宜，否則愈吃愈開胃，腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜，否則吃胃藥制酸劑也於事無補。

　　減肥方（2）： 雲苓去濕茶

　　功能： 去濕、排毒、減磅。 [醫學教育網整理髮布

　　材料： 雲苓5錢（15克）、澤瀉5錢（15克）、桑白皮3錢（9克）、生薑2錢（6克）、陳皮1塊。

　　做法： 配齊藥後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁溫熱飲用。

　　解說： 雲苓、澤瀉利水滲濕，可瀉火、解濕毒，排出體內多餘水份，減磅輕身。特別適合水腫虛肥之人，但虛肥者多脾虛痰盛，酌加黨參、黃耆、白術，可保脾胃。