中西減肥方法大盤點：吸脂減肥PK針灸減肥

 

　　第二回合 效果篇

　　PK規則：

　　除了價格，網友最關心的就是減肥效果了，如果減肥效果不理想，就算花費再少，對減肥者來說也是浪費錢。那減肥效果的好壞，主要看兩個方面：一是可以減去原有體重的多少，或是外觀改變程度如何，二是減去體重所要花費的時間。減去原有體重越多或是外觀改變越大，花費時間越少，則減肥效果越好。

　　吸脂手術：

　　一次吸脂減肥效果可使外觀改變程度10％～20％左右。但現在一般對患者的抽脂量控制在3000ｍｌ左右，對於體重較重的患者，可以適當放寬到4000毫升，5000毫升已是安全極限。

　　吸脂手術是需要一段時間來恢復的，術後需要休息二到三天，然後上班，以吸脂部位而定。比如腿部，二天左右就可以，恢復期是半個月到三個月來定。一般來說，除面頰，頸部，上臀部不需要限制活動也不需要休息外，其他部位吸脂後往往需要休息24小時，之後可以做一些簡單的、適當的活動。術後7天拆線。術後早期手術部位可能會有感覺遲鈍、皮膚僵硬、表面不平整等反應，但持續時間均不會長。早期、適當的運動，良好的心情，有利於手術後的恢復。3-6個月後，恢復應該很理想了。

　　針灸減肥：

　　據臨床統計顯示，針灸減肥總有效率達98％。完成整個治療過程後停止治療，穩定率達92．3％和89．6％。減肥過程中體重不會直線下降，需經過治療期－穩定與調整期－鞏固期三個過程。第一期為1 ～3個療程。首期的第一階段，體重降得比較快，在臨床治療的患者中，部分患者可以減到15斤 ～20斤。第二個階段，是在第3到5個療程之間，這一階段體重可能會比較穩定，甚至不變。這個過程是一個體內脂肪重新分布的過程，這時患者的腰圍，臀圍等在逐漸減少。這一階段的後期，體重將會繼續以比較穩定的速度下降。

　　治療結束後，需在指導下進行行為矯正，通常矯正服務是免費的，可以防止反彈。 針灸減肥能夠針對某一部位進行減肥。 在調整內分泌的同時，完全可以進行局部減肥。針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節，針刺點穴，效果比較突出。另外，針灸減肥是一個對全身整體的調節。

　　PK結果：

　　從減肥效果來看，吸脂手術和針灸減肥的減肥效果都不錯，而且都可以針對局部進行減肥，但從減肥所需的時間來看，吸脂手術所需時間短，效果更直接。

　　第二回合PK：吸脂手術獲勝。
　　第三回合  適用人群篇

　　PK規則：

　　此回合主要比較兩個方面：

　　一是適用人群，對吸脂手術和針灸減肥的適用人群進行對比，適用人群越多者越有優勢。

　　二是吸脂減肥術和針灸減肥的禁忌人群進行比較，不適宜人群越少者越好。

　　吸脂手術適用人群：

　　吸脂手術適合各主要臟器沒有器質性病變的單純性肥胖者，以皮下脂肪推擠各部位肥胖效果尤為顯著，可抽取脂肪的部位包括面頸部、項、背部、乳房、上臂、腰腹部、鼻部、大腿、小腿等，通過吸脂術可去除臃腫堆積的脂肪，使身材更均稱，去想更優美。

　　禁忌人群：

　　第一，吸脂減肥是用物理的方法去除多餘的脂肪細胞，而人體細胞的生長基本在18歲以前完成，此後脂肪細胞一般不再分裂生長，最適合做吸脂減肥的年齡段是：18到55歲；第二，患有心臟病、高血壓、糖尿病及血液功能障礙的肥胖人群；第三，由於內分泌過剩或某種疾病引發的病態型肥胖者。

　　針灸減肥：

　　適用人群：

　　針灸對人體有良性調節作用，因此適用於幾乎所有的人。就針灸減肥而言，效果比較好的有以下幾種人：

　　1、從肥胖的原因而言，屬於自幼食量較大，營養過剩，或遺傳因素，使體內的脂肪細胞增多而造成的體質性肥胖，職業運動員停止超強度運動後的發胖，或由於各種疾病造成的症狀性肥胖，單純針灸減肥效果不理想，這些人應配合節食，運動或治療原發病，在這些基礎上針灸減肥才能取得較好的效果。產後或更年期發胖，或根據中醫辯證論治，診斷為脾腎肝膽功能失調，痰、濕、瘀等邪氣內停的肥胖針灸治療效果較好。

　　2、從肥胖的程度而言，體重超過理想體重20%以上的肥胖者，針灸減肥效果較好，因為針灸對人體是一個良性調節，正氣虛時，可以扶正，邪氣實時，可以驅邪。人體在肥胖到一定程度時，體內往往會抑制胰島素分泌，自動減弱對營養的吸收，在此基礎上，針灸的調整作用可以幫助人體進行調節，因此，往往可以取得比較好的效果。而體重正常或接近正常，或肥胖程度較輕的人，用針灸減肥對體內恆定調節功能影響不大，因此效果不明顯，這些人只需通過適當調節飲食和運動就可達到正常，無需進行針灸減肥。

　　3、從肥胖者年齡而言，20歲以前的肥胖者，生長髮育尚未完全穩定，如果對於針灸治療不太敏感，採用針灸減肥效果就會不理想，有時雖然有效，但由於年青人肌肉骨骼還在進一步成長完善，因此體重不一定會明顯下降。60歲以上的老年人，由於自身的調節機能較差，針灸減肥也難以達到目的。20～60歲之間的人，由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，極易產生肥胖。但在這個階段，人體各方面功能較健全，也相對穩定，所以通過針灸治療，調節整體功能，減肥效果較好。

　　4、即使肥胖沒有達到肥胖症的標準，但已經超重者，通過針灸治療可以達到一定的減肥效果，並能防止肥胖症的發生。

　　禁忌人群：

　　1、患病期間。

　　2、具有出血傾向疾病及貧血。

　　3、義務獻血未滿一個月。

　　4、患有皮膚病。

　　5、心臟功能較差，如有佩帶起博器的患者。

　　PK結果：

　　從適合人群來看，針灸減肥幾乎適合所有肥胖人群，而吸脂手術則比較社會單純性肥胖，主要針皮下脂肪，但從實施的禁忌人群來看，針灸減肥的禁忌人群比較多。

　　第三回合PK：平手。