中醫提示減肥的小妙方

　　怎麼樣減肥才最健康，看看中醫的說法吧!

　　中醫如何幫助減重?中醫師郭明亮表示，肥胖的優化是依據發生的病因病機應用中藥復方加減進行治療，以調整臟腑功能，除痰脂等病理因素，進而達到幫助減重的作用。

　　近年來，中藥治療肥胖已從單純的化痰攻下轉向扶正邪、標本兼顧。應在醫師辨證確認體質原因後，對症輔助調理為宜，不應自行服用來路未知的減肥藥。

　　郭明亮醫師表示，中藥復方可能通過調節脂肪、碳水化合物等物質代謝和能量代謝、調節內分泌功能等途徑發揮作用。辨證調理上，針對「脾失健運，痰濕內聚型」者，多見是因為脾臟功能低下，導致營養不能按正常代謝過程分配到全身，從而造成脂肪堆積於身體的局部，特別是腹部，腰腿處;即中醫認為的。

　　常見伴隨胸悶氣短、倦怠乏力、頭暈心悸、腹脹、下肢浮腫，治療應採健脾利濕、祛痰化濁，可應用參苓白術散、半夏白術天麻湯加減。

　　郭醫師表示，若屬於「脾胃積熱型」者，多因為肝火犯胃，使得腸胃功能亢進，消化吸收功能過於陳代謝功能，造成營養過剩，形成脂肪堆積，也可見排便秘結，口乾舌燥等表現，治療應採清胃通腑、涼血潤腸，可用防風通聖散加減。

　　「脾腎陽虛」型者，多因為脾腎陽虛，腎氣不足，氣化失調，不能降濁排毒，導致所謂的腎氣不足的虛胖現象。症狀可見形體肥胖、顏面虛浮、神疲乏力、腹脹便溏、下肢浮腫等。治療應補脾固腎、溫陽利濕，可用濟生腎氣湯加減調理。