自制中藥減肥茶 輕鬆享瘦

　　其他服用方式

　　1、如果你是學生或上班族，平時沒有時間煎煮藥材，因此，用衝泡的方式較方便服用；但是下課、下班後或休假日時，建議用煎煮的方式，通過火候的煎煮，可以將藥物有效成分完全發揮出來，效果會更加倍喔！煎煮時將藥包袋置於陶瓷鍋或不鏽鋼鍋，加入1000c、c、的冷水，大火煮開之後，轉成小火，繼續煎煮10～15分鐘即可。

　　2、有些藥材的主要成分因為具有揮發性、或芳香油(如：桂枝、金銀花、薄荷、玫瑰花、菊花等)，很快會被煎煮出來，因此不需要久煎，最後5分鐘再放下去就可以了。

　　3、有些藥材較高貴、且用量少(如：粉光參粉、三七粉、肉桂粉等)，用沖服即可；建議等其他藥材衝泡好、或煎煮好後，最後再放入這類高貴藥材，充分攪拌後就可以飲用。 

　　藥材保存方式

　　因為藥材最怕潮濕、高溫，且不可以放太久，若是沒有冰箱，最好一次先準備一個禮拜的藥材量，並且保存在密封罐中；如果有冰箱，可以先準備半個月的藥材量，裝入密封罐中，再放進冰箱冷藏。