二、針灸減肥的原理
我們都知道,針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,能夠通過經絡、腧穴的傳導作用,以及應用一定的操作法,來治療全身疾病。針灸減肥法則是以中醫的針灸學為基礎發展而來的減肥方法,當然這種刺激則要比推拿按摩更直接,也更強烈。針灸對肥胖的改善,主要是作用於以下的三個方面。
1.抑制食慾、清腸排毒
針灸對胃腸調理的綜合效應多數體現在食慾下降以及大便通暢這兩個變化上。我們都知道,很多肥胖的原因,就是因為攝入太多,如果你的腸胃功能不好,消化不良或者有便秘的問題,那麼毫無疑問會更容易發胖。所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。由於針刺能延長胃排空的時間,使得本來比較亢進的食慾得到抑制,甚至下降,攝入的熱量當然就會減少。另外,針灸還能改善腸道功能,通過穴位的刺激,腸道的蠕動加強了,排泄作用也增強,沒有宿便和毒素的積累,你當然會瘦下來。
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