另類減肥法 吹風機瘦身

　　絕大部分肥胖人群的脂肪囤積部位都集中在腰腹部，今天瘦身男女小編就為大家介紹一種針對腰腹部減肥的另類減肥方法，吹風機減肥法。吹風機減肥的原理實際上是中醫的溫灸，用吹風機替代溫灸的艾條，經過咨詢相關的中醫專家，使用吹風機吹5大減肥穴位同溫灸一樣，同樣可起到瘦腹瘦腰的功效。

　　一、吹風機吹哪5大穴位

　　人體在胃部附近分別有：巨闕、中脘、下脘、左、右梁門等五穴，是中醫減肥瘦身的常見減肥穴位。利用吹風機吹穴位，其效果等同艾草針灸，可讓穴道發熱，抑制胃酸分泌減少進食量。

　　二、五大減肥穴位怎麼找

　　這些穴道分布在胃和肚臍的中間，呈現十字型，將自己的食指、中指、無名指靠攏後的寬度(約2寸)，先找到自己的肚臍，5大穴位就很方便找到。

　　1、下脘穴：肚臍上2寸(3指寬)。

　　2、中脘穴：下脘穴上2寸(肚臍上6指寬)。

　　3、巨闕穴：中脘穴上2寸(肚臍上9指寬)。

　　4、左梁門：中脘穴向左2寸(3指寬)。

　　5、右梁門：中脘穴向右2寸(3指寬)。