穴道按摩+中藥減肥茶 消水腫健康瘦
發布日期：2023-10-20 21:19:06來源：中國減肥網
4、用腳趾玩錘子剪刀布的遊戲
用腳趾玩錘子剪刀布的遊戲，剛開始的時候可能會不夠靈活，但是慢慢會變習慣，反復幾次就可以了。經常這樣訓練腳趾，將會使血液循環更靈活，皮膚也會變好，更能有效減輕腳冷的症狀。達到將多餘水份排除體外，消腫的效果。
5、洗腳
像搓洗衣服一樣搓洗自己的腳，可以使腳的各部位都受到刺激。不僅能夠消除水中毒和水腫，還能調節神經系統，刺激到身體的各個部位。
中醫中藥減肥茶
通過上述按摩足部穴位後，能夠給水體很好的刺激，再加上中藥減肥茶的利尿作用，就能使毒素和水份不再積累在體內。
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