春季減肥穴位按摩法排毒又瘦身
發布日期：2023-10-01 09:43:41來源：中國減肥網
陽陵泉--站立加快燃燒脂肪
陽陵泉--站立加快燃燒脂肪
陽陵泉是膽的健康穴，可防止膽結石，並促進膽汁分泌。當膽汁分泌順暢之時，也就有效地促進了脂肪的燃燒，對與瘦小腹也有不錯的輔助作用。
Where：想要找到陽陵泉可以不費吹灰之力：順著膝蓋外側的下方，會摸到一個突起的地方，而在此的前下方凹陷處就是它的“棲息地”了。
How：在準備洗漱之前的5分鐘里，雙腳跟併攏180°站立，將雙腿併攏，努力向上直立就可能讓其迅速“活動起來”。
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