中醫針灸減肥最能甩啤酒肚

　　[導讀]由於沒有副作用，愛漂亮的女士越來越關注針灸減肥。在形形色色減肥方法中，針灸減肥算比較安全，且反彈率低，在想偷懶的人群中十分流行。

　　但湖南省中醫藥研究院附屬醫院針灸推拿科主任、教授劉本立說，中醫施行針灸減肥的初衷是調理脾胃功能，講究循序漸進，不要迷信某些美容機構“快速瘦身”的廣告，也不要盲目節食。同時他還提醒，針灸是准入門檻很高的醫療手段，消費者要留心從業者是否具備職業醫師資格。

 　　減肥原理

 　　調節內分泌代謝

 　　中醫認為，肥胖主要原因是人體“脾虛濕阻”。針灸通過刺激經絡穴位，可以調節內分泌代謝，平衡肥胖症病人的氣血陰陽，讓脾、腎等臟腑功能恢復正常。它之所以受到減肥愛好者追捧，是因為針灸可以把機體調節到平衡狀態，讓整個代謝系統變得通暢，減肥的效果往往比較持久，反彈的幾率比較小。

 　　劉本立介紹，針灸減肥主要有針刺、穴位埋線、耳穴壓豆這3種療法。針刺運用得最多，穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中醫所謂的“脾經”和“胃經”穴位，有近20個左右。

 　　穴位埋線是使用手術用的羊腸線，又叫蛋白質線，運用針頭植入體內，經過10-15天後會逐漸被身體吸收，不對身體造成傷害。

 　　不過劉本立強調說，針灸是一種個體化的減肥方法，人的體質不同，健康狀況不同，形成肥胖的原因也不同，針刺後人體經絡出現的應激反應更不相同，所以針灸減肥的速度會因人而異。

 　　此外，他也不推薦非肥胖症患者為了愛美進行針灸。“我經常看到有大學生來看病，才110多斤就嚷嚷著要減肥、要骨感。”劉本立說，超過標準體重30%以上才算是肥胖。