找準時機按摩減肥 瘦身效果翻倍

　　中醫認為“肥者，其標在脂膏痰濁，其本卻在乎脾胃”。中醫將多餘的、積蓄於皮下的脂肪歸於痰濕一類。中醫減肥講究治本，喜歡從肥胖的原因著手。按摩減肥就有扶脾益胃、化痰行濁的功效。是非常綠色的減肥方法，但是按摩減肥也要找準時機，時機正確才能瘦!

　　行氣活血　痰濕脂肪流注於皮下肌間，其性黏滯，必然阻遏經氣，人也易出現疲乏無力昏重的感覺。同時，經氣不舒，必然影響相關臟腑功能，影響周身代謝運化，更添痰濁，形成了一個惡性的循環。所以，針對脂肪堆積較重的區域進行治療是治標兼調本的方法。常用的手法是拿、揉、提、捻、擠壓等。操作時層面不必過深，集中於皮下肌肉間脂肪厚積處即可。將這些手法大面積、持久地作用於腹部、臀部、肩背、下肢，能使病人有溫熱甚至燒灼感，也就是所謂的“燃燒脂肪”。