刮痧減肥治療腹瀉一舉兩得

　　明確診斷;辨證施治;因時因地制宜;補虛瀉實是刮痧減肥的四大原則，把握住這些要點不僅僅可以實現減肥目的同時還能治療初秋常出現的腹瀉現象!這種中醫減肥方法果然名不虛傳吶!

　　刮痧減肥治療腹瀉

　　腹瀉，大便會呈稀薄，有如漿水。患有急慢性腸炎、腸結核、腸道紊亂、直腸炎等都會出現腹瀉情況。腹瀉在夏季常常發生，這是因為人們在夏季會不自覺地食用生冷的食物。以上疾病都可以通過刮痧來止瀉。

　　穴位：脾俞、腎俞、上巨虛、大腸俞、天樞、足三里、中脘、關元

　　操作步驟：

　　1、膀胱經，即雙側脾俞到大腸腧處在背部，此處用補法輕刮的方式刮痧，直到出現痧痕為止。

　　2、腹部上上面的任脈，即中脘、關元、天樞穴三個穴位，同樣可以用補法輕刮的方式來刮痧，直到出現痧痕為止。

　　3、足三里、上巨虛屬於胃經，而雙側陰陵泉和公孫兩個穴位屬於脾經，兩者都處在下肢的不穩，也要輕刮至感受到氣感為宜。

　　進行刮痧減肥之前，要準備好主要用具刮痧板、刮痧油。在刮痧之前要記住在刮痧板上塗上一層刮痧油，這樣可以避免刮痧板划傷皮膚。