中醫講解如何刮痧既減肥又養生
發布日期：2023-10-17 08:02:58來源：中國減肥網
一種是直接刮痧療法，另一種是間接刮痧療法。
所謂直接刮痧療法，就是醫者用工具，直接刮摩人體某個部位的皮膚上，使皮膚發紅、充血，而呈現出紫紅色或暗黑色的斑點來。這種方法多關用於體質比較強壯而病症又屬於實盛之候。
間接刮痧法就是醫者在施術時，用一塊毛巾或棉布之類隔於人體所需要刮摩的部位，覆蓋在其部位的皮膚上，然後再用工具在毛巾或棉布上進行刮摩，使皮膚發紅、充血，呈現出斑點來
因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。
正確的刮痧減肥手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度。想自己進行刮痧的美眉們你們學會了嗎?
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