現在越來越多的都市女性放棄吃藥、抽脂等需要“冒險精神”的減肥方法,轉而投向各類副作用小、相對健康的中醫減肥法,除了前幾年大熱的針灸外,最近受到熱捧的無疑是按摩、埋線、拔火罐以及刮痧法。中國減肥網小編,下面為您解析這些需要因人而異進行選擇的減肥法。
埋線:免去天天針灸之累
馮女士生完寶寶已經一年了,產前是一副仙風瘦骨,產後卻一路發胖。一次偶遇跳槽的前同事,聽說了埋線減肥法, 15天埋線1次,一個療程一般是3次,免除了肥胖患者隔三岔五“針”一次的麻煩。一般需要2-3個療程見效。上海中醫藥大學附屬曙光醫院針灸科主任沈衛東表示,穴位埋線療法起源於20世紀60年代,原先應用於治療神經性等其他疾病,近幾年開始用於治療肥胖症等。穴位埋線療法是以線代針,根據患者的個體體質差異、不同的症狀、不同的肥胖成因,進行合理的辯證選穴,將可被人體吸收的一種 “生物蛋白線”,埋入穴道,來達到抑制肥胖者亢進的食慾和胃腸消化吸收,同時,刺激患者遲鈍的自律神經,使其功能活躍,增加能量消耗,從而達到減肥目的。
衝刺速度:★★★★
推薦指數:★★★★★
適宜人群:需要全身減肥或局部減肥者,無基礎疾病者。孕婦兒童不宜,產後半年內不宜,體質虛弱、妊娠婦女、月經期、有出血傾向及有過敏史病人慎用
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