中醫減肥要認清體質 「氣血水」你屬於什麼
發布日期：2023-10-03 12:59:47來源：中國減肥網
中醫講究的是從人的體質入手，改善身體機能。中醫減肥也一樣，體質不同使用的減肥方法也不同。下面編輯為大家分享 “氣 血 水”三類體質的中藥減肥法，看看你屬於哪一種。
1.氣是指能量。氣的循環停滯時容易消沈，也可以說“因為壓力而肥胖”，有以下特徵：
壓力太多
聳肩、平肩
沒有腰身
肌肉粗肥
體重增減激烈
2.血瘀滯時也容易肥胖。血不止是血液，也代表血液所運送的營養。血停滯時會變成“因血而肥胖”的體質，有以下特徵：
很能吃
體重或體脂肪多
小腹凸出
頭痛，生理痛嚴重
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