拔罐減肥的小訣竅 讓你瘦得剛剛好

　　四、拔罐減肥副作用

　　拔罐減肥的副作用並不大，但是體質弱的人最好不要拔罐，因為拔罐強度比較大的。

　　五、拔罐減肥注意事項

　　1、連續治療3天後改每周治療2次。

　　2、拔罐時間因人因季節而定，一般25分鐘左右。待皮膚紅潤，充血或瘀血時，將罐取下。

　　3、閃火時不要接近火罐外口以免灼傷皮膚，動作要迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。

　　4、皮膚過敏、局部有炎症，損傷時不要拔罐。

　　5、拔罐前用瘦身緊膚精油背部按壓15分鐘，腹部用瘦身精油緊膚手法15分鐘後再定罐效果會更好。

　　6、還要做到科學飲食，適當運動，持之以恆。

　　雖然，拔罐可以起到一定的排毒、減肥的作用，但需要我們清楚的是，單純的拔罐並不能取到理想的減肥效果，必須配合合理的飲食方法，最好制定以上類似的拔罐減肥期間的飲食方案，讓減肥效果事半功倍。