揭秘中醫刮痧減肥的5大優點

　　刮痧減肥一直是女人們熱議的話題，很多人說刮痧減肥效果不明顯，很多人說具有副作用。即使如此，我們也不能因此否定刮痧減肥的優勢。今天就讓小編到我們一起來瞭解一下刮痧減肥的好處有哪些?

　　1、促進代謝，排出毒素 人體每天都在不停地進行著新陳代謝活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能及時地將體內代謝的“垃圾”刮拭到體表，沈積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。

　　2、舒筋通絡 現在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為人體的“軟組織”(關節、韌帶、筋膜)受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時治療，就會形成不同程度的粘連、纖維化，從而加重病情。刮痧能舒筋通絡消除疼痛的病灶，解除肌肉緊張，疼痛減輕，有利於病灶的恢復。

　　3、調整陰陽 中醫十分強調肌體陰陽關係的平衡，刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。

　　4、治療風寒。刮痧可以治療因風寒濕邪引起的各種疼痛，比如，風一吹胳膊就疼等等。

　　.5、治療頭痛。頭痛是因為頭部有邪氣，經絡不通暢，通過刮痧可以調整經絡氣血平衡。