全面的中醫減肥方案 讓你健康減重不含糊

　　氣滯血瘀型方

　　當歸30克，川芎15克，細辛、三稜、莪術各10克，乳香、沒藥、丁香各5克，冰片3克（後入）

　　制法除冰片外，先將上藥共煎煮，提取物烘乾研成細粉，再入冰片研極細粉，裝入薄布內，製成8×8釐米的藥蕊，外套彩色綢緞製成的肚兜，緊貼於肚臍外。每15—20天更換1個藥蕊，3—6個藥蕊為1個療程，一般2—3個療程可使體重正常。

　　方 解 七情六慾往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成郁脹型肥胖症。《靈樞·本神篇》雲：“憂愁者，氣閉塞而不行。”“氣為血之帥”，氣滯則血瘀。故本方用當 歸、川芎養血活血；莪術、乳香行氣消積而散結；三稜、沒藥活血而兼破瘀；細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣，可散結祛濕；丁香健脾理氣、濕腎 助陽而消脹；更有冰片通諸竅、散郁火，兼有消炎腫、引諸藥滲透之功能。

　　脾胃實熱型方 番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黃連大黃各10克。

　　制法以上諸藥共煎煮，提取物烘乾研為極細粉，加入適當滲透劑，製成8×8釐米大的藥蕊，裝入彩色綢緞製成的肚兜內，緊貼於肚臍處。每15—20日更換藥蕊，每3—5個藥蕊為1個療程，一般2—3個療程，可使體重減為正常。

　　方解婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善飢、脂肪日積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿；元明粉瀉熱異常；黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯，兼有逐瘀通經之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀，郁脹得解則肥胖自肖。