6款中藥茶飲DIY 瘦身又健康

　　荷楂薏橘茶

　　材料：乾荷葉3錢、山楂2錢、薏苡仁3錢、陳皮2錢、白術1錢、茯苓2錢
　　作法：將藥材裝入布袋中，水煎30分鐘，不拘時，代茶飲，每日一劑。
　　功用：理氣行水，降脂化濁，適用於痰濕、水腫型肥胖者。
　　七葉膽杜仲茶
　　材料：七葉膽5錢，杜仲5錢
　　作法：將上述材料用1000cc的水熬煮20分鐘，取代茶飲。
　　功用：利尿、消浮腫。
　　昆藻茶
　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。
　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，當茶飲用。
　　功效：消痰、利水、減肥。