在眾多中醫減肥法中,有一些中醫減肥藥,你會經常見到。市面上有很多減肥藥,其實,裡面都含有中藥成分。我們今天就為你介紹幾款,中醫減肥藥的良方,如果你感興趣,可以來試一試。
胃熱濕阻型肥胖者
對象:白領階層,老闆,領導
發胖的原因:應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內熱量多餘,身體亢奮,容易口苦、口臭,易飢餓,情緒煩躁,小便偏黃,愛便秘,從中醫來看,除了消脂、利尿外,關鍵是清熱,身體代謝功能才會恢復正常。
治療原則:清熱
常用的中藥:
決明子,性微寒,可以降血壓、降血脂、通便,如果本身血壓高又便秘,更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就不適合。
綠茶,屬涼性,可以消脂消食,美國營養學會期刊已證實綠茶確有減肥作用,也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶,中醫認為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。
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