4種天然中醫減肥藥 健康安全是關鍵

　　一說到減肥，很多朋友都會想到減肥產品，減肥產品的減肥效果雖然神速，但是卻非常容易帶來很大的副作用，很多朋友因為經常嘔吐，腹瀉，自己也受不了了。有什麼方法減肥沒有副作用呢?這裡小編推薦大家中醫減肥，中醫減肥效果快，而且健康。那麼，接下來我們就來看看小編的介紹。

　　首烏

　　減肥原理：知道首烏是養發的首選草藥,但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功,能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物,減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沈積。

　　適合人群：最適用於伴有便秘的肥胖人群。由於宿便經常囤積在體內，胃腸道的代謝途徑常常處於堵塞狀態，你身體中的減肥重災區就是怎麼減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部,就算沒怎麼吃東西，它都是脹脹的。

　　澤瀉

　　減肥原理：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

　　適合人群：很多肥胖的人都有這樣的感覺：光從上半身看，自己決不屬於是個胖人，但是只要低下頭一看，馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳，針對這種下半身的肥胖，澤瀉就是最好的減肥伴侶。但需要注意的是，每次拿澤瀉泡茶時，量不要太多，否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。