中醫減肥配方 夏季消水腫助減肥

夏季的你是真的胖還是虛的水腫呢？有些妹紙是體內濕氣太重導致怎麼運動也瘦不下來，並不是貨真價實的胖紙。那水腫要怎樣消除呢？下面跟著小編一起去看看中醫有哪些配方可以助我們消除水腫，成功減肥吧！
　　夏季水腫的原因是什麼呢？
　　1、體液濃度降低：夏天容易出汗，汗中的鹽分和電解質令體液中的濃度降低。儘管我們會喝水補充水分，但是，所補充的水分並不含鹽分，水分就會滲到身體其他組織，造成水腫。
　　2、熬夜並大量喝水：夏天入夜晚，並且夜晚的氣溫相對低，較涼快，人們就喜歡在夏天熬夜，導致循環不佳，進而出現浮腫。另外，夏天炎熱，容易感到口渴，一些人習慣夜間大量喝水。這樣一來，早上起床就會發現眼睛和臉都腫了。
　　夏季消除水腫有什麼中醫配方呢？
　　1、荷葉澤瀉飲：消除水腫
　　材料：荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹參各3克。
　　功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂、丹參可活血化瘀。
　　做法：藥材洗淨後，加500c.c滾水拋開即可飲用。
　　提醒：腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。