中醫拔罐減肥法 讓你局部超享瘦

　　中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;大橫穴位於我們肚臍的右側，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時還有調理脾胃的功效。關元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然後排出任脈的水濕氣。
　　三、拔罐減肥方法之下肢穴位
　　下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法，留罐的時間應該控制在15分鐘左右，每周進行兩三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利濕，這個穴位採用拔罐減肥方法減肥效果非常的明顯;足三里穴的主要功效就是疏通經絡，最終達到補中益氣的效果。
　　拔罐中醫減肥方法配合食療效果更顯著
　　早餐：推薦無糖豆漿，燕麥片和雞蛋。如果不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水，但是千萬不要吃主食，什麼糯米團子、紅豆糕等，這段時間都不要亂吃。午餐：蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。如果很想吃烤雞、烤鴨之類的，那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉，進食裡面的肉吧。其實，魚是不錯的選擇。不管怎麼樣，雞鴨魚肉只准選一樣。晚餐：黃瓜、西紅柿，可以生吃，也可以涼拌，但是別放糖涼拌，放少許鹽和醋就行了。