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中醫五行減肥瘦身法 健康瘦下來

發布日期:2023-10-28 22:10:58來源:中國減肥網
  SPA館裡用精油來推拿按摩,但按摩師們很少能掌握一定的中醫知識;中醫院裡有專業的中醫推拿師,但他們幾乎不會選擇讓人聞起來很舒服的芳香精油來推拿。是選SPA理療師還是中醫推拿師,依照自己的喜好選擇吧!
  第五步:藥膳
  吃著變瘦
  中醫調理不是只能吃苦得流眼淚的中藥,將中藥材與美食相結合的方法,現在也被運用在很多藥膳館裡,很受歡迎。應強調的是,這些藥膳應與體質屬性相符,才能達到養身瘦身的目的。
  針灸減肥最常用的方法
  針灸減肥在當今時代很是潮熱,那針灸減肥最常用的方法有哪些呢?根據有關醫學文獻報道,介紹幾種常用針灸減肥方法:
  1、取穴以足陽明胃經和足太陰脾經穴為主。取上巨虛、豐隆、內庭、曲池、三陰交、陽陵泉等;同時配合耳穴的脾、胃。臨證加減:腸燥便秘體穴加乾樞、支溝,耳穴加肺,大腸;易飢餓者,體穴加足三里(重瀉);自動發胖者;

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