這樣按摩 讓你輕鬆消水腫瘦一圈

　　3.側著臉，沿著臉部下頜骨到整個臉頰部位，用兩手手指交替進行按摩。輕輕地按就可以了。兩手呈現「T」字的角度是手部動作的重點。最後沿著臉部頜骨的線條，輕輕地拍打臉部。
　　提升動作效果的建議：
　　利用按摩用的啫喱或是精油來進行按摩的話，會更容易揉按，同時還可以起到護膚的作用。
　　按摩減肥的好處
　　按摩能夠幫助人體疏活經絡。達到理順氣血、調整內臟平衡的效果，還能抑制食慾，起到減肥的作用。
　　按摩通過外力刺激身體的相應部位，進而改善身體經絡，以期起到相應的作用。但是通過按摩控制體重和減肥，效果就不是僅從理論上就能得出來的了。
　　當然，按摩對身體和皮膚有好處，它是消除疲勞和放鬆的好辦法。但要說這可以減肥，那就是另一回事了。這些宣傳和服務是抓住了有些人想輕輕鬆松、不費力就減肥的心理。