核心提示：西醫減肥要太不靠譜，有的甚至會毀掉身體，下面為你推薦幾款減肥方劑，健脾利濕，主治肥胖，不妨一試。
一、荷葉灰方
荷葉灰方
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決明子清熱 清熱型
對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，身體亢奮，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒[详情]
隨著人們對美的不斷追求，減肥早已成了我們生活中不可缺少的環節。當然減肥的方法也層出不窮， 下面就介紹一種自制減肥藥的方法。
1.荷術湯
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適應人群廣但效果慢
針灸減肥運用中醫傳統療法，通過針灸人體的胳膊、腹、腿部等相關穴位，調整肥胖病人異常的生理狀態，一方面抑制亢進的食慾，另[详情]
(1)雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關節至足尖來回搓動，每足背搓10下。
(2)用左手掌心放於右足心，開始橫搓10下，再竪搓10下。再用右手掌心[详情]
導讀：中醫刮痧減肥是運用傳統的中醫療法進行的，很多人都知道刮痧減肥，但是卻對其瞭解甚少，不少人懷疑刮痧減肥的效果。其實刮痧減肥的效果是不用懷疑[详情]
無論你是寒體質還是熱體質，從中醫的角度看都要對症下藥，否則不但不能減肥成功，反而會使身體變差。善用好中醫減肥法，幫你健康減肥之余還能調理身體，一[详情]
導讀：灸的減肥作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現，一方面可以抑制患者過亢的食慾，抑制亢進的胃腸消化功能，從而減[详情]
針灸減肥越來越受到大家的青睞，可是關於針灸減肥你又知道多少呢？如果你也想要去嘗試針灸減肥，那就先來看看這六個小常識吧！
為什麼針灸能減肥
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雖然已經步入深秋，南方的天氣，雖然少了夏季的烈日，卻仍然有夏末的低熱。怎樣抓住夏季的尾巴，讓身體更加輕盈，曲線更加完美呢?試試愛美網小編為你推薦的[详情]
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對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，身體亢奮，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒[详情]
中醫減肥方法有很多種，其中刮痧是最為常見和有效的。刮痧有很多好處，不僅能夠舒筋通絡還可以有效排毒瘦身。今天編輯給大家分享一款刮痧減肥法，讓體內的經[详情]
減肥是21世紀的新潮流，要減得健康減得美麗，才能成為消費者選擇的重點。而“穴位埋線”減肥法，是順應和代表了健康安全的減肥新潮流，一經推出即[详情]
第一式
1.兩腳呈倒八字型站立，與肩同寬，手背朝地，自身前抬起至胸前，同時做深呼吸動作。
2.兩手背相對，極力俯身下插，同時低聲咳嗽，把廢氣[详情]
中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結合到日常的飲食中。下面，教你新鮮減肥辣招——中藥減肥餐，將中藥結[详情]
中醫減肥
