懶人減肥招數 讓你不知不覺就甩肉

雖然很多女人都把減肥掛在口中，但總是只說不做。因此小編特意為這一群懶女人帶來神奇的瘦身減肥法，讓你在不知不覺中就能瘦。
　　購物狂歡
　　購物是女人天生的樂趣。當你輾轉於各個商店，執著地尋找你心目中完美的衣服、最華麗的鞋子，支撐你的購物能量就是那些燃燒的卡路里！如果你對其他運動提不起興趣，那就去Shopping吧，那些漂亮的衣服包包總會讓你看不夠！
　　拎著戰利品回到家中後，一定不要忘記拉伸和按摩腿部，避免雙腿橫向發展哦。
　　玩轉年末派對
　　年末的各種聚會、派對，都在向你招手，不要再宅在家裡一個人看電視劇了！大家一起K歌、打遊戲機、玩牌都可以消耗不少的卡路里，而且朋友相聚，大笑大鬧是常有的事，一個小時消耗200大卡不是問題！
　　做家務
　　唉，又要做讓人頭疼的家務事了。但清理垃圾、掃地、擦地板一小時會讓你燃燒300卡路里哦，怎麼樣，是不是覺得沒那麼抗拒了呢？在做家務的時候，你還可以播放一些活力動感的音樂，這樣會讓你工作得更快，燃燒更多的熱量，在不知不覺中，家務就做完啦。