必看：最有效的7種懶人減肥招

懶惰是減肥的克星?其實不然，只要你選擇正確的瘦身方法，懶人也能用懶的方式輕鬆享瘦。那麼，懶人怎麼減肥最有效呢?下面，小編為您推薦7種最有效的懶人減肥方法，讓懶MM們輕鬆享瘦，展露好身材。

　　最有效懶人減肥法1、黃瓜雞蛋法
　　每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。
　　原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。
　　最有效懶人減肥法2、荷葉減肥方法
　　把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數量酌情，。堅持2周見效，每天會進出廁所比較多哦。
　　原理：中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。
　　最有效懶人減肥法3、蘋果減肥方法
　　吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣幾個週期循環，效果不錯。